Emagrecer

Será que é possível perder peso se alimentando de quaisquer alimento? Como emagrecer comendo de tudo? Essas questões vivem em sua mente? Pois, neste artigo você descobrirá que existem algumas formas de emagrecer comendo alimentos deliciosos, que geralmente são restringidos das dietas. Atendendo a muitos pedidos, eu decidi escrever este breve post e esclarecer alguns […]

Minha lista de cardápio simples para emagrecer, feita especialmente para você! Toda mulher quer ficar em forma, com a barriga chapada, com tudo em cima, não é verdade? Pensando nisso eu desenvolvi essa pequena lista com 5 cardápios simples, porém muito eficientes para quem precisa emagrecer e perder barriga de maneira rápida e saudável. Confira […]

O que comer para emagrecer rápido, com saúde, sem passar fome, sem sofrimento e definitivamente Sem Sacrifícios Desnecessários? Olá, Caro Leitor! Eu sou Eliana, seja bem vindo ao Blog! E neste artigo você encontrará 5 Incríveis receitas para emagrecer com saúde, da maneira mais rápida possível. Se você está precisando perder alguns quilos e entrar […]

Pizzas, chocolates que derretem na boca, massas… Ah, quem é que não gosta de comer bem, sem ter que se preocupar com a balança? O grande problema é que a maioria dos alimentos que consideramos deliciosos são os temidos alimentos que engordam e devem ser evitados. É uma pena, mas se queremos ficar de bem […]

Existem algumas variações de necessidade de cada pessoa em relação aos nutrientes necessários para o dia a dia? Será que existe um café da manhã para emagrecer de vez, que seja recomendado para todas as pessoas? Tem muitos cardápios excelentes pré-montados para quem está precisando perder peso e melhorar a saúde corporal, e neste artigo […]

Muito se fala sobre dietas para perder peso e receita para emagrecer rápido, mas, a verdade é que conhecer receitas que ajudem a ter uma alimentação mais leve e saudável é muito importante para quem quer se livrar das gordurinhas extras.  Pois, esse é um baita estímulo para que as pessoas se aventurem em preparar […]

Os chás são conhecidos por trazerem calma, tranquilidade e paz de espírito para as almas mais inquietas. Tomar essa bebida quente é um hábito muito tradicional e que sempre é relacionado a conforto e relaxamento, mas você sabia que existem chás para emagrecer rápido?    Pois é! Além de acalmar, essa bebida também pode ajudar […]

De uns tempos para cá vários tratamentos estéticos entraram na moda, principalmente com a adesão de celebridades do momento. Obviamente cresceu também o interesse em saber que benefícios eles podem trazer aqueles que neles apostam. Assim sendo, a dúvida da vez é a seguinte: será que fazer drenagem linfática emagrece? Isso é um mito ou […]

Você gostaria de conhecer 10 frutas que ajudam a emagrecer? Emagrecer é tarefa das mais complicadas, especialmente para aquelas pessoas que assim como eu trocaria facilmente o prato principal pela sobremesa e que não resistem a um docinho! As “formiguinhas” penam na hora de perder peso, porque caem facilmente na tentação quando se deparam com […]

Você conhece alguém que não tenha o desejo de se livrar de pelo menos uns 3 kg (ou muitos mais)? Eu pelo menos não! Atualmente perder peso é o sonho de consumo da maioria das pessoas e felizmente sempre surgem novidades no mercado que prometem ajudar a tornar esse desejo realidade. Estou aqui, aliás, para […]