Como Tomar o Chá Seca Barriga? Quantas Vezes? | Saiba Tudo!

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Se você está acima do peso e deseja aprender como tomar o chá seca barriga, este artigo é para você. Pois este chá é usado por muitas pessoas para perder peso de forma saudável.

Vamos conhecer um pouco da história dos chás, para que você tenha noção do tempo que esta bebida já é utilizada pela humanidade para diversos benefícios.

O chá é uma das bebidas mais antigas do mundo, muito usado pelos orientais e também pelos ingleses. 

Quando pensamos em um chá quentinho, nos lembramos do aconchego do inverno, com a chuva caindo, mas o chá funciona como remédio para vários males.

Com o passar do tempo muitos chás foram descobertos e suas funções se tornaram múltiplas, como é o caso do chá seca barriga.

Vale lembrar que não existe apenas um tipo de chá seca barriga, vamos conhecer alguns ao longo desse texto, mas tem um que é o melhor, e nós vamos conhecê-lo.

 

Por que você deve saber como tomar o chá seca barriga?

Como disse antes, o chá seca barriga ajuda no emagrecimento, e por que ele tem essa ação? 

Porque ele é uma bebida termogênica, isso quer dizer, que acelera o nosso metabolismo e faz com que percamos peso e também eliminemos medidas, não é ótimo?

Mas não é só para eliminar as gordurinhas que estão sobrando que ele serve, o chá seca barriga é também um forte e poderoso antioxidante, isso significa que ele elimina os radicais livres do organismo, o que evita o envelhecimento precoce e outros efeitos danosos ao nosso corpo.

Outra função importante desse chá é que ele tem função diurética, então elimina o excesso de líquido do organismo, o que também auxilia na perda de peso e medidas.

Quais são as substâncias do chá seca barriga?

Os chás seca barriga tem propriedades e substâncias em comum, vamos conhecê-las e saber para que servem:

Cafeína: esta substância além de acelerar o metabolismo, nos fornece mais energia e disposição para realizarmos as tarefas do dia a dia e também para fazermos atividades físicas. Lembre-se, quanto mais calorias gastamos, mas peso eliminamos.

Catequinas: essa substância tem um elevado efeito antioxidante e seu consumo diário ajuda na eliminação da gordura do corpo.

Também tem efeito termogênico e diversos outros benefícios para o organismo, tais como: prevenção de muitos tumores cancerígenos, inibe a produção de radicais livres e também é excelente para fortalecer o nosso sistema imunológico.

Polifenóis: são compostos bioativos, que contêm elevada concentração de antioxidantes e estão associados não só ao emagrecimento, mas também ajudam a prevenir doenças do coração, doenças neurodegenerativas, diabetes, câncer e além disso são excelentes para os cabelos e a pele.

Receitas de chás seca barriga

Berinjela com laranja

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 2 xícaras de berinjela picada
• Cascas de 3 laranjas

Modo de preparo:

Coloque a berinjela e a casca de laranja para ferver por 15 minutos. Abafe e consuma quente ou frio.

Gengibre com limão

Ingredientes:

• 25g de gengibre
• 1 limão cortado em cruz
• 300ml de água

Modo de preparo:

Coloque o limão e o gengibre para ferver. Abafe por três minutos e consuma, caso prefira a bebida quente.

Quantas vezes tomar o chá seca barriga por dia?

O recomendado pelos especialistas é tomar o chá seca barriga pelo menos seis vezes ao dia.

Então, você pode prepará-lo no momento em que for tomar ou se preferir, fazer 1 litro do chá e ir tomando aos poucos durante o dia inteiro, tudo vai depender do tempo que você tem disponível.

Como fazer o chá seca barriga?

Como já falei anteriormente, existem diversos tipos de chás seca barriga e vamos aprender agora como fazer alguns, para que você tenha opção de escolha, mas abaixo vamos falar do melhor tipo de chá seca barriga para você e aí ensinarei como prepará-lo.

Existem desde os chás verdes até aqueles feitos com flores, como o chá de hibisco, que é excelente para definir o abdômen.

O que sugiro é que você esquente 1 litro de água até ela chegar ao ponto de ebulição ou começar a ferver.

Em seguida, basta desligar o fogo e colocar duas colheres de sopa da erva ou se você preferir, quatro saquinhos de chá e deixar abafado, descansando por cinco minutos.

O chá não perde suas propriedades, por isso você pode ir tomando-o ao longo do dia, ele não tem nenhum efeito colateral.

Apenas sugiro que não o consuma após às 16 horas, porque como contém cafeína, pode interferir na sua boa noite de sono.

Vamos conhecer agora alguns tipos de chás mais consumidos e logo após vou revelar qual é o melhor chá seca barriga para você. Vamos lá?

Chá seca barriga da Herbalife

Ele se chama Fiber Mix Herbalife e é indicado para perder peso porque é composto por três produtos principais:

• Fiber concentrate: que é uma mistura concentrada de a base de fibras.
• Chá original thermojetics: composto a base de chá verde e de chá preto.
• Protein Powder.

Esse chá da Herbalife além de ser uma excelente fonte de fibras, também é termogênico, pois contém cerca de 170g de cafeína e tem pouquíssimas calorias. São apenas 72 Kcal por litro.

Além de ser uma bebida com baixo teor de açúcar, ele ajuda na hidratação do organismo e provoca uma sensação de saciedade ao longo do dia, o que é ótimo, pois controla aquela fome emocional.

Outras propriedades desse chá da herbalife:  auxilia no funcionamento do intestino, é isento de gorduras, açúcares e carboidratos e também funciona como suplemento alimentar.

Chá seca barriga da dieta Dukan

É composto por três ótimos termogênicos: a canela, o gengibre e o cravo. Dessa forma é um poderoso ativador do metabolismo, porém não se deve tomá-lo à noite, pois pode interferir no sono tranquilo.

Além disso, gestantes, lactantes, idosos, crianças e pessoas que têm cardiopatias, alteração de pressão arterial e hipertireoidismo, não podem fazer uso desse chá.

Esse chá tem muitas funções como, por exemplo, definir a barriga e auxiliar na perda de peso. Além disso tem outras funções, tais como:

• Função antioxidante, combatendo os radicais livres e evitando o envelhecimento precoce das nossas células.
• Fortalecimento do nosso sistema imunológico.
• Auxilia na digestão.
• Ajuda no combate ao colesterol ruim.
• Combate problemas gastrointestinais.
• Dentre outros.

Qual o melhor chá seca barriga?

Como vimos alguns chás seca barriga, agora vamos conhecer o melhor de todos existentes no mercado, ele se chama Chá Seca Barriga 30 Ervas.

O Chá Seca Barriga 30 Ervas tem uma combinação ótima de trinta ervas medicinais, com variados benefícios e propriedades, que atuam em conjunto para otimizar o organismo.

Esta combinação já é recomendada por nutricionistas, pois seus efeitos são realmente eficazes.

Um deles, que leva muitas mulheres a consumi-lo, é o auxílio para uma perda saudável de peso. Além disso, faz bem para a digestão, tem um poderoso efeito emagrecedor e é diurético.

Como se não bastasse todos esses benefícios, é um extrato concentrado de plantas selecionadas e de excelentes qualidades, traz diversos benefícios ao organismo, mostrou-se muito eficiente ao diabético por tratar o pâncreas e aumentar a produção natural de insulina.

O Chá Seca Barriga 30 Ervas é composto por:

abacateiro, chá verde, carqueja, chapéu-de-couro, jambolão, cavalinha, melissa, douradinha, salsaparrilha, erva-de-bugre, carobinha, sene, dente-de-leão, funcho, pau-magro, sete-sangrias, hibisco, graviola, fucus vesiculosos, cascara-sagrada, maracujá, espinheira-santa, quebra-pedra, boldo-do-chile, jurubeba, angélica, pau-ferro, cajueiro, centella-asiática e alcachofra.

O modo de preparo é bem simples, basta uma colher de sopa das ervas em 1/2 litro de água, ferver por 3 minutos. Tomar 3 vezes ao dia. O difícil é conseguir juntar todos esses produtos para fazer o chá, não é mesmo?

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Associações que devem ser feitas com o chá seca barriga

Como você pode ver até agora, são muitos os tipos de chás seca barriga que estão à sua espera para lhe promover o emagrecimento.

Mas lembre-se, tomar o chá é apenas um ponto da dieta ou da reeducação alimentar que você deve fazer.

É necessário juntar ao consumo do chá, a ingestão de frutas, verduras e legumes, além de farinhas integrais, pouco açúcar e também gorduras.

Pode estar certa de que este tipo de alimentação, associada ao chá, irá fazer você perder peso de forma considerável

Outro ponto importante, são as atividades físicas. Ficar sem fazer exercícios é ruim para qualquer tipo de dieta, portanto, deixe o sedentarismo de lado.

Se puder faça caminhadas de duas a três vezes por semana, corra, faça yoga, pilates ou qualquer outro tipo de exercícios físicos. O importante é se mover.

Conclusão:

Bom, foram muitas informações neste texto sobre o chá seca barriga, vamos recapitular algumas delas?

• Primeira: Porque você deve saber como tomar o chá seca barriga
• Segunda: Quais são as substâncias do chá seca barriga
• Terceira: Receitas de chás seca barriga
• Quarta: Quantas vezes tomar o chá seca barriga por dia
• Quinta: Como fazer o chá seca barriga
• Sexta: Chá seca barriga da Herbalife
• Sétima: Chá seca barriga da dieta Dukan
• Oitava: Qual o melhor chá seca barriga
• Nona: Associações que devem ser feitas com o chá seca barriga

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